2012年02月14日

ウォーキング電鉄1st(東海道本線)

好評のウォーキング電鉄(東海道本線編)の新レイアウト版です。
夏に向けてのダイエットのお供にいかがでしょうか。

ウォーキング記録表「ウォーキング電鉄1stステージ」.bmp

山陽本線編の新レイアウトへデザインを変更しました。

経過距離などが前のものより分かりやすくなっているかと思います。
歩いた距離を記憶することで、東京〜神戸間を踏破してみてください。

「山陽本線編」を引き続き実施していただくことで、1000キロ以上の旅路を実現!
…とはいっても実際に歩くのは家の周りになってしまいますよね。

せっかく持っている万歩計、久しぶりに活躍させてみませんか?




ウォーキング電鉄1st.zip
ウォーキング電鉄2nd(山陽本線)
エクセルで簡単血圧管理
Microsoft Excel 2016







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posted by mr_ryo at 14:52 | Comment(0) | ウォーキング電鉄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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