2010年05月10日

体重記録

日々の体重を記入する表です。

diet.bmp


体重を記入することで、右側に体重の推移と昨日との変化をグラフで表現してくれます。

機能としてはとてもシンプルですが、背景を黒くすることで、減量したときの赤いマイナスの数字がよく映えます。(かなり自己満足できると思います)


記入することが楽しくなるように工夫して作ってみました。ダイエットのお供にどうぞ。

新登場!!体重記録(10年記録対応)

こちらの機能とレイアウトを可能な限りそのまま残しつつ、
10年分の記録が出来るよう改良いたしました。
EXCEL2007以降をご利用の方は、是非こちらもお試しください。

新作のダウンロードはこちらから。

ダイエットに役立つカロリー早わかりBOOK
体重記録.xls
Microsoft Excel 2016







【体重管理表の最新記事】
posted by mr_ryo at 10:20 | Comment(5) | 体重管理表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは、はじめまして。
エクセルの体重記録で検索をして たどり着きました。
さっそく 使わせていただきます。

夫婦そろって メタボと診断されて、真面目に取り組む予定ですw
エクセルの勉強にもなりますので、またお伺いします。
Posted by のりまき at 2012年11月27日 15:42
のりまきさんこんにちは。
わざわざコメント頂きましてありがとうございます。

これからも他では無さそうな趣向のテンプレートを考えて行こうと思っていますので、また遊びに来てくださいね。
Posted by ryo at 2012年11月28日 11:57
こんにちは、こちら見やすくとても重宝しています!
1ヶ月以降も体重が入力出来るよう、入力欄を増やしたいのですが、
下にダラダラ伸ばすと
・上下スクロールで右のグラフが見えなくなるので常に表示させたい
・左下の合計欄も常に表示させたい
・上の初日の体重も常に表示させたい
のですが、どのようにシートを調整すれば良いのか分からず頭を抱えています。
月別に新しいシートを使うのも良いのですが、グラフには今まで全ての体重推移を表示させたいです。
良ければお知恵を貸していただけないでしょうか…!
Posted by さや at 2018年04月14日 17:14
さやさん、コメントありがとうございます。

こちらのシートは1月単位での記録を前提とした作りになっていました。

さやさんのご指摘通り、体重管理はある程度の期間継続して記録する必要がありますよね。その点を改良したものをこの度新しく公開させていただきました。

体重記録(10年記録対応)
http://excel-template.jp/article/458809614.html
として公開いたしました。

さやさんのコメントを参考に、なるべく使いやすい形になるように工夫してみましたのでよければお試しください。

貴重なご意見ありがとうございました。
Posted by ryo at 2018年04月15日 13:20
ありがとうございます!!
早速使わせていたたきます!!
Posted by さや at 2018年04月15日 23:12
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