2013年02月19日

2013年度4月始まりカレンダーテンプレート詰め合わせ(エクセル2007以降版)

4月始まりの2013年カレンダーシートです。
スケジュールの書き込み機能を追加致しました。

【最新版】2015年4月始まりのカレンダーはこちら

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スケジュール設定ページへ記入すると、全てのカレンダーシートへ反映させられます。
また祝日の表記は上書きしてもカレンダーの日付は赤字表記のまま残せます。

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一年分のカレンダーシートが作成してあります。
印刷範囲も指定してあるので、そのまま直ぐに印刷して使用出来ます。

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様々な用紙サイズに対応出来るよう10酒類のサイズを用意しました。

■対応サイズ■
A4(縦・横)、A5(縦・横)、A6
B4、B5、B6
REGAL、STATEMENT

デスクカレンダー、書類、ノート、手帳などに幅広くご利用頂けます。

こちらはエクセル2007以降の対応となります。
それ以前の方へはこちらをご用意してあります。
ダウンロードはこちらから


posted by mr_ryo at 18:06 | Comment(1) | 2013年度カレンダー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年度4月始まりカレンダーテンプレート詰め合わせ

4月始まりの2013年カレンダーシートです。
XLSファイルなので、EXCEL2003以前など、どのバージョンでも問題なく使用出来ます。

【最新版】2015年4月始まりのカレンダーはこちら

c.jpg

c.jpg

一年分のカレンダーシートが作成してあります。
印刷範囲も指定してあるので、そのまま直ぐに印刷して使用出来ます。

c.jpg

様々な用紙サイズに対応出来るよう10酒類のサイズを用意しました。

■対応サイズ■
A4(縦・横)、A5(縦・横)、A6
B4、B5、B6
REGAL、STATEMENT

デスクカレンダー、書類、ノート、手帳などに幅広くご利用頂けます。ダウンロードはこちらから


posted by mr_ryo at 17:32 | Comment(0) | 2013年度カレンダー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月10日

ダイエット管理表(体重管理2)



体重管理のフォーマットの新作です。
ダイエットの目標設定から経過管理までトータルでサポートします。

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現在の身長と体重を入力すると、肥満度やBMIを分析し、適切な目標体重を5段階に分けて設定ます。
後は日々の体重を記録していくことで、ダイエットの進捗状況が分かりやすく表示されます。









【使い方】

@スタート設定のページで今日の日付と現在の身長と体重を入力します。

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上記の3つを入力したら、青いボタンをクリックしてスタート。


Aダイエットの進捗状況を表示してくれるレポートページです。

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目標は、ニーズに合わせて5段階表示します。
開始時の体重によってはすでにクリアしている目標も出てきます。
(※ちなみに、開始時に全てクリアしているようなら、ダイエットは不要ですね。)

各レベルを一段階づつクリアして行きましょう。
また、現在の体重の肥満度やBMIも計算し、カテゴリ分けして表示しています。
自分の体重がどれくらいの位置にあるのかを把握しましょう。

B体重記録ページに日々の体重を入力します。

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入力欄は6ヶ月分用意してあります。
それぞれの月で一列使用するので、月末に始めた場合は実質ほぼ5ヶ月分になってしまいます。
ちなみに、初日の数字はスタート設定で入力した体重が入ります。

入力が終わったら、上下にある青いボタンで、レポートページに戻れます。


以前作成した体重管理表の機能と使い勝手を大幅に改善させました。
半年スパンでの記録ができるので、利便性も向上したと思います。

どうぞダイエットのお供にご利用くださいませ。
ダウンロードはこちらから


posted by mr_ryo at 21:58 | Comment(2) | ダイエット管理表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする